Kiat Tepat Menjaga dan Merawat Lansia

Posted on September 3, 2020 in Kesehatan Lansia by

Tinggal dengan lansia dengan kondisi yang tidak sehat? Tentunya anda jangan khawatir dengan cara merawat lansia yang tentunya bisa dengan mudah anda lakukan. Tentunya tips merawat lansia wajib diketahui sejak usia masih muda. Sebab, ada beberapa trik khusu yang dimana bertujuan supaya mereka nantinya tidak merasa disepelekan atau dianggap tidak mampu melakukan apa-apa. 

Ya, merawat lansia juga bisa menjadi salah satu hal yang  yang juga menantang. Terlebih jika dimana mereka tidak mau dibantu karena beberapa lansia yang dimana terkadang masih merasa “bisa”. Meskipun sebenarnya jika secara fisik, mereka yang memang sudah tak kuat. Kompleksnya perasaan yang tentunya  juga biasanya menjadi suatu hal yang dialami oleh lansia. Di satu sisi, ada juga yang beberapa lansia yang dimana sudah merasa tidak berdaya, tidak percaya diri lagi, dan merasa membebani orang lain jika mereka dibantu. 

Karena itulah, jika tak pandai-pandai dalam mengatur perasaan dan  juga tak paham betul soal cara untuk dapat merawat orang tua yang dimana sudah lanjut usia, kenyamanan justru menjadi suatu hal yang  tak bisa diwujudkan. Sementara itu, dimana hasil penelitian yang ada dari Pusat Penelitian dan juga pusat Pengembangan Kependudukan Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional atau (Pusdu BKKBN) Jakarta  yang dimana  dari data tersebut menyebutkan, jika tahun 2016 silam, Indonesia sendiri memiliki 22,6 juta lansia. 

Kiat Tepat Menjaga dan Merawat Lansia

Diprediksi, juga dimana  sekitar 14 tahun lagi, jumlah tersebut yang juga akan naik menjadi sekitar 41 juta orang. Jadi, dimana pada tahun 2030, di taksir di Indonesia sendiri akan memiliki populasi menua  atau (ageing population). Namun, dimana perubahan struktur dari penduduk pada masa depan yang dimana juga menjadi salah satu hal yang akan dinilai  mempengaruhi sebuah kesejahteraan lansia. 

Riset yang di dapat dari Lembaga Demografi Universitas Indonesia atau LDUI yang ada pada  tahun 2014 yang dimana menunjukkan jumlah lansia  yang tinggal sendiri yaitu jumlahnya sebanyak 9,66 persen, lansia  yang tinggal dengan pasangan yaitu 13,10 persen, dan untuk yang tinggal dengan orang lain yang jumlahnya yaitu 12,21 persen.

Tentu kita yang mana tak ingin jika jumlah lansia yang dimana tinggal sendiri jumlahnya bertambah banyak. Tak terbayang  jika lansia yang tinggal sendiri dan bila mereka dalam sebuah keadaan sakit dan juga tak bisa meminta bantuan kepada siapa pun, tentunya hal ini juga menjadi salah satu hal yang nantinya dapat membahayakan. Supaya kehadiran kita  tentunya bisa membantu dan juga memberikan harapan untuk mereka, maka dalam artikel ini akan dibahas apa saja tips yang bisa anda gunakan untuk merawat lansia.

Pastikan Rumah yang Ditinggali Aman 

Cedera akibat terpeleset atau juga akibat terjatuh di rumah menjadi masalah yang sering kali dialami oleh lansia. Berdasarkan dengan data Badan Kesehatan Dunia yaitu WHO, dimana diketahui jika, ada sekitar 28-35 persen lansia  yang dimana di atas usia 65 tahun mereka mengalami jatuh setiap tahunnya. Menurut sebuah penelitian lain, yang dimana sekitar 55 persen dari cedera yang dialami  pada lansia biasanya adalah yang dialami saat  mereka berada di rumah! Untuk itu, pastikan jika rumah yang nantinya akan ditinggali lansia cukup aman bagi mereka, seperti lantai yang dimana tentunya tidak boleh licin, pencahayaan yang juga tidak boleh redup, dan  juga letakkan pegangan  atau handrail dan  juga penyangga yang digunakan untuk dapat menghindari resiko jatuh dan juga cedera. 

Pantau Kegiatan Lansia secara Rutin

Tips merawat lansia yang  selanjutnya adalah anda harus memantau. Merawat lansia menjadi suatu hal yang tidak hanya dengan hadir secara fisik saja, tetapi juga ada secara emosional. 

Memberikan sebuah perhatian dengan cara  menelepon, menanyakan tentang kabarnya, atau juga apa yang mereka sedang ia kerjakan. 

Jika memang bisa untuk dapat bergabung dalam beraktivitas bersama, itu juga  tentunya biasa menjadi suatu hal yang tentunya lebih menyenangkan. Misalnya, saja orang tua Anda saat ini sedang senang menjahit atau sedang hobi mengoleksi sesuatu. Maka anda bisa menunjukan rasa dan juga antusias anda, itu bisa meningkatkan keakraban juga. Perhatian sederhana yang juga bisa anda berikan kepada mereka juga menjadi suatu hal yang nantinya akan membuat lansia merasa diingat dan juga dibutuhkan. Hal ini tentunya bisa menjadi suatu hal yang penting ga bagi kesehatan dan juga bagi emosional mereka. 

Miliki Daftar Caregiver Lansia

Merawat lansia juga menjadi suatu hal yang juga merupakan tanggung jawab yang besar dan juga tentunya memerlukan sebuah perhatian dan juga kesabaran ekstra. Bila Anda  nantinya akan terpaksa tidak bisa hadir langsung, pastikan jika nantinya orang yang dapat merawat lansia yang memang orang yang sudah berpengalaman atau paling tidak, anda yang juga dapat memberikan sebuah dukungan penuh.  Jika lansia  yang dimana tidak mampu mandiri atau anda tidak bisa melakukan kegiatan sehari-hari, jangan biarkan mereka sendiri di rumah. Pastikan jika nantinya akan ada orang yang akan membantu atau juga menjadi seorang cari caregiver yang tentunya orang tersebut telah berpengalaman. 

Buat Jadwal 

Bagi Anda yang dimana memang merawat lansia, namun tidak tinggal serumah, Anda  yang juga bisa  dengan menyiasati untuk membuat sebuah jadwal apa yang nantinya harus dilakukan agar nantinya beberapa hal penting tidak terlewat. 

Jadwal tersebut yang juga bisa berisi  sebuah jadwal makan, membersihkan diri, jadwal minum obat, atau jamu untuk pergi berkunjung ke dokter atau jadwal tempat untuk kegiatan mereka.  Jika lansia yang dimana masih dapat berkomunikasi dengan cara yang baik, tanyakan juga tentang keinginannya, semisal untuk makanan yang sedang  mereka ingin makan atau juga  kegiatan apa yang dimana ingin mereka lakukan hari itu. 

Edukasi Diri 

Perbarui juga dengan ilmu Anda  tentang mengenai cara yang benar merawat orang tua ketika sudah lansia, anda bisa memperbanyak ilmu dan pengetahuan tersebut  dengan browsing, menonton video, atau juga bisa dengan membaca buku. Ketahui juga tentang lebih dalam dan juga soal penyakit yang juga sedang dideritanya. Mulai dari tebtabf gejalanya, pencegahannya, pantangan apa saja makanan dan aktivitas yang harus dihindari  hingga juga obat apa saja yang memang rutin untuk dapat dikonsumsi. Pastikan dimana nada  juga Anda juga harus mengetahui tentang penanganan pertama yang tentunya harus anda lakukan jika  nantinya terjadi  sebuah kondisi gawat darurat. Misalnya, saja saat terjadi tersedak, jantung berhenti, atau terjatuh. 

Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi

Lansia juga menjadi orang yang cukup beresiko mengalami sebuah kondisi malnutrisi atau kekurangan gizi. Penyebabnya, yang dimana bisa karena adanya sebuah penyakit yang memang mendasari atau juga memang sekadar tidak nafsu makan. Dimana biasanya lansia yang juga melewatkan jadwal makan mereka. Padahal hal ini justru menjadi hal yang dapat memperparah penyakit yang sedang diderita. 

Demikian itulah beberapa tips yang bisa anda gunakan untuk dapat merawat lansia dengan baik dan juga benar. Hal ini tentunya menjadi hal yang bisa anda gunakan juga untuk dapat mempererat hubungan anda dengan orang tua anda.

PARTNER LINK

JAGOAN88 merupakan situs judi slot online terpercaya dan terlengkap di Indonesia, daftar judi online dengan bonus new member 20%

 

JAGOAN88 Slot adalah situs judi online terpercaya dan agen judi bola terbaik di Indonesia, menyediakan berbagai produk judi slot online terpercaya, judi bola dan live casino online